Über uns

Als lizensierte fayo®-Trainerinnen und mit langjährige Erfahrung im Breiten- und Gesundheitssport unterstützen bei einer korrekten Ausführung aller Übungen und gehen individuell auf jeden ein.


Neben draussen fit®, unserem Outdoor Fitness Angebot für Frauen, bieten wir nun ausgewählte Faszien-Yoga Workshops an. 


Ruth (li.) ist Diplom-Sportlehrerin für Rehabilitation und Biologie, sowie Schmerztherapeutin nach Liebscher&Bracht® und bietet auf Anfrage Schmerzberatung, Taping und Engpassdehnungen an.